フィールナチュラル発信☆自分磨きの方法☆☆

  

今日は頭皮のケアと白髪についての話をききました。そしてフィールにもこれからケアできる商品が入ってきそうです。



頭皮を触ってみて特に上のほうですが、固いって感じたりすることないですか？それは乾燥が原因なんです。

アンチエイジングの事をずっと研究している会社のかたが来てくれて話を聞きました。



白髪に対しても対策があるんだなぁ～と改めて勉強しました。
でも白髪は男性は34歳くらい女性は35歳くらいから白髪は気になるみたいです。

あと冷え性のかたは老化の予備軍なんですって…なので指先や足先が冷える人は、まったんの頭の上も血流が悪いんですって…

だから頭のマッサージをすると血流が良くなって指先や足先も温まるんですって！

たくさん勉強できました。

伊勢聖  

肩こりの方、たくさんいますねっ！

お店で仕上げの前にマッサージすると、ほとんどの方が凝っていますっ！！

ここで、肩こりにきく食べ物の紹介。

『大豆・プルーン・梅』

大豆には血のめぐりを良くする働きがあります。

肩こりはビタミン・ミネラルの不足も原因のひとつ。
プルーンにはこの２つがたくさん含まれています。

梅はクエン酸が疲労回復を手助けしてくれるため、効果ありです。


肩こりがひどいと、頭痛の原因にもなります。

あまりひどくなる前に意識して食べてみてくださいね。


ここで余談。
先日の休日に、ソフトクリームがたべたいっ！！
と、言う事で。。。
まかいの牧場に行ってきました！！
やっぱ、おいしー

新東名で、行ってきましたーーーー

富士山が綺麗にみえましたっ！！




阿部　加奈子

  

2回目のヘッドキュア講習をしました。

今回は僕はモデルだったのですが、技術をやってもらうなかで、やってもらいながらほんとに難しい技術だな～と感じました。

先生にもやってもらいながら技術の統一をしていきました。




ヘッドキュアができるようになったら、効果として頭皮の乾燥対策や白髪にも効いたりするので、楽しみにしていてください。

今必死でアシスタントの子が猛練習中です。

伊勢聖  

寒い季節になってきました。

肌が乾燥しますね・・・

最近はいい香りのハンドクリームやボディークリームがたくさん売られています。

が、お肌が弱い方は使うのに戸惑っているのでは・・・

そんな方にお勧めなのは・・・

こちら・・・



お肌が弱い方・アトピー肌の方・赤ちゃん・ぬるぬるするクリームが苦手な方・・・

べたつきがなく、肌にも優しい乳液です。

この冬、大活躍間違いなしっ！！

フィール全店いて販売中。

￥3360



阿部　加奈子  

ついにこの子達も登場する季節になりました(・へ・)／★

毎年仲間が増えています(笑）
早速私も　新しいモコモコ靴下を買いました！


ひざ上まで隠れるタイプなので
とってもお気に入りです！！




これからパジャマやブランケットなど
ドンドン増えていきそうです！！

真冬には白熊みたいに
全身MOKOMOKOになってしまいますね

お気に入りのmokomokoグッツありましたら
教えてくださいね！


　　　　　　　　　　　　　　　よしだ  

今は一年生の松岡がストレートパーマのアイロンの練習をしています。



真っ直ぐ伸ばすために一生懸命です。細かい作業の繰り返し！！お客様をきれいにするために頑張れぇ～

フィールでのストレートパーマはただ真っ直ぐ伸ばすだけではなく、ボリュームを抑えるメニューや根本は広がるのでストレート、でも毛先は動きがほしいから、パーマにするって事もできます。

ボリュームダウンのメニューでしたら、9975円からで、質感もよくなります。

ストレートパーマは15225円からです。

今は創業祭をしているので、スタンダードメニューは30％割引。

そしてドクターケアコースの方にはさらにトリートメントチケットプレゼントです。

是非ご来店ください。

伊勢聖  

さて、みなさんまずはチェックをしてください。



1.薬の助けがなくてもすぐに寝付ける


2.夜中に目を覚ますことはめったになく、覚ましてもすぐに眠れる


3.毎朝だいたい同じ時間に目が覚め、たいていは目覚まし時計に頼らずに起きれる


4.いったん起きて活動しはじめたら、日中は眠気を感じず頭がすっきりしている


いかがでしょうか？

１つでも該当したものがある方、睡眠を見直しましょう＼(◎o◎)／！

寝不足で仕事に行くほど、効率が悪いものはありません・・・

たとえ、短時間でも質の良い睡眠を取れていれば、いいのです。

では、質の良い睡眠をとるにはどうしたらいいか・・・

それは、こちら・・・


・夕食は、寝る2時間以上前に済ませる。
・入浴は、寝る1時間以上前に済ませる。
・脳を刺激するゲームや、インターネット、メールでのコミュニケーションは極力避ける。
・寝る前は早めに寝室に入り、いつでも眠れるように体勢を整えておく。そして、眠たくなるまではリラックスして過ごし、自然な眠気が訪れたら眠る。

意外とできていない方が多いと思います(>_<)

いい睡眠をとって、いい仕事をするっ！！

頑張っていきましょう！！！










阿部　加奈子  

袋井のプライズ店の守屋マネージャーが今回三河湾で行われた100キロウォーキングに挑戦しました。
100キロを走ることなくひたすら歩き続けるというチャレンジです。

そして見事に完歩しました。素晴らしいです。日頃からのトレーニングの結果ですね。
100キロとなると24時間近く歩いてるという事になります。

そうしないとゴールできないんです。24時間以上歩き続けるのは並大抵の事ではないですよね。
途中はいろいろなものとの葛藤になると思います。

しかしゴールしたときは、たくさんの感動を得ることでしょう。

辛い思いをした分だけ、やりきったあとの気持ちは達成感をすごく味わうと思います。

守屋マネージャー感動をありがとございました。

ゆっくり休んで体をいやしてくださいね。  

女性の中にはお悩みの方が多いのではないでしょうか？？

■腹部のトラブル（腹痛・膨満感・食欲不振・吐き気）
■肌のトラブル（肌荒れ・ニキビ・シミ）
■頭部のトラブル（頭痛・めまい・肩こり）
■腰部のトラブル（腰痛）
■においのトラブル（オナラ・口臭）
■肥満
■精神的トラブル（ストレス）
■アレルギー


便秘だと笑っていられません！！

便秘の原因は・・・

１）食生活に問題がある
２）運動不足
３）便秘薬への依存・乱用
４）他の疾病の影響
５）精神的ストレスが多い


さて、色々ある解消法・・・
基本的なのはこちら・・・

１）規則正しい生活
２）食事の改善
３）運動不足の解消
４）便秘薬の上手な利用
５）ストレスの解消
６）原因となる疾病の治療


毎日の生活が大切っ！！

元気良く仕事をするためにも、生活習慣を見直しましょう！！

解消のツボはこれっ！！








　
阿部　加奈子


  

こんにちわ( ´ ▽ ` )ﾉ
アシスタントの松岡です。

最近、寒くなって来たなぁ〜
と思ったらもう10月も後半です。

すっかり秋ですね、

北海道人だからなのか
寒い季節は嫌いではありません。

澄んだ空気や空…好きです。
人肌恋しくなりますが（笑）

冗談はさておき、

空が好きな松岡は夜空も好き。
星が凄く綺麗に見えるからです！



これはハッブル宇宙望遠鏡が
とらえた地球から7000光年の彼方にある

へび座のわし星雲の中にある
「グロビュール」と呼ばれる場所。

「星の卵」たちが
密集しているのだそうです。

もはや写メとかではなく
望遠鏡からの景色の画像ですが…（笑）

凄く綺麗ですよね、癒されます。

宇宙も好きです（笑）


星が凄く綺麗に見える場所とか
あったら是非！松岡まで御一報下さい。

ナチュラルで待ってますよ♪



  

こんにちはｱｼｽﾀﾝﾄ吉田です（●＾o＾●）


成人式のメイク練習が早速始まっています！
ナチュラル　スタッフ松岡も特訓中です！
　
　
実はメンズスタッフも練習するんです！！
吉田もモデルになり一緒に練習しました★

メイクになれない松岡君ですが
一生懸命です！
一生懸命頑張る気持ちって何より大切ですね！


私よりメイク上手になったらどうしよう・・（笑）
  

カラーのメーカーから秋のオススメカラーが届きました。



やっぱり秋は『メルティーカラー』です。チョコレートのような色。すっごくいい色ですよ。

ここのメーカーのお薬は時間がたっても綺麗な色でいれるんです。

パーマスタイルにもいい感じです。



ショートにはオレンジの色を少し混ぜてのカラーです。



秋を楽しみましょうねっ。
カラーって変えると雰囲気すごく変わっていいですよ。

是非この機会にチェンジしてみませんか？

伊勢聖  

現代人・・・・睡眠不足の方、多いのではないでしょうか？？

ちなみに私は、何よりも睡眠が欲しい人。
ご飯食べるよりも睡眠です。


さて、先日・・・営業中にめまいが・・・

何事だっ？？？？＼(◎o◎)／！

と、焦りました・・・

それて、一週間に何度も頭痛が・・・(ーー;)


体が異常なのかっ！！？？？

と、不安に思っておりまして・・・

頭痛薬に助けてもらいました。


原因を探るべく、インターネットにて検索・・・

『めまい　原因』

出ました・・・


思い当たる原因が１つ・・・

『寝不足･･･(ーー;)』

そーいえば・・・睡眠を第一に考えている私・・・寝るのが遅いなぁ～

１２時を回っていることがほとんど・・・

お肌に大切な睡眠。大切な時間は２２時～２時

そーいえば肌の調子も悪い・・・(－－〆)

睡眠不足から起こる症状は・・・

◎めまい
◎頭痛
◎肌荒れ
◎立ちくらみ
◎吐き気
◎集中できない
◎倦怠感

ひどい方は・・・
◎幻聴
◎幻覚
◎体の震え

そして、慢性的な寝不足は、ホルモンバランスを崩し、高血圧や、肥満になりやすく、
免疫力の低下、記憶力の低下などの症状も引き起こします。

こんない色んな症状が・・・＼(◎o◎)／！

恐るべし睡眠不足・・・

少し前にこんなニュースがありました。

人間にとって、睡眠は７時間がいい　死亡率が世界での調査により一番少なかった

と、ありました。

私のベスト睡眠は２３時～６時。

まさに７時間(^_-)-☆

これが崩れると体の調子が悪いんです・・・(－－〆)


とにかく睡眠不足は体の不調を招きやすいです

体の為にもお肌の為にもしっかりと睡眠をとりましょう(^O^)











阿部　加奈子  

頭皮の汚れって気にしたことありますか？

実は頭皮っていがいと汚れがつまっているんですよ。
うちのお店では新しく頭皮のデトックスメニューが登場しました。

頭皮や髪の毛の状態を素の状態にリセットしていきます。

デトックスをすると汚れが出るんですけど、汚れの色によって頭皮の状態を診断できます。



ちなみに僕も汚れが出ました。やり終わったあとは、すごくすっきりして気持ち良かったです。

秋の抜け毛対策で今からしっかり頭皮ケアして守りましょうね。

伊勢聖  

１０月も半ばになり、寒くなってきました！

秋冬のオシャレを楽しめます～☆

ってことでオシャレ講座♪


今年は・・・というか、冬が近づくと『黒』が多くなります。

やっぱり今年も多いです。

ファッション雑誌はこんな感じ。。。













ブラックのオンパレード♪

かっこいいスタイルや小物を使って女性らしく☆

自分なりのブラックコーデで今年らしさを取り入れていきましょう！！！


阿部　カナコ  

こんにちわ☆
ナチュラルの松岡です( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は営業後に本店にアシスタントと
各店からスタイリスト一名ずつ集まって

新ヘッドスパ講習でした！




多くは語れませんが、
これはかなりの知識と技術レベルが

問われますね…うん(°_°)笑

でも、とても楽しみです♪
早く皆様に伝えれるように

スタッフ一同、
頑張って参ります！

  

★スタイリスト今月お休みのお知らせ★

　Ｏ伊勢　聖Ｏ

６日　１２日　　２３日

　

Ｏ阿部加奈子Ｏ
　11日　　２６日　　２７日


となっております！！
居心地の良い空間で
明るいスタッフ４人
いつでもお待ちしております！！




  

新しいトリートメントが入りました。

髪がほんとツヤツヤになるんですよ。原料もかなりこだわっているトリートメントです。

先日うちの吉田にカラーしたときなんですが、髪の毛の状態がすごく良くなりました。

もともと髪が毛先は明るくなってしまっていて、ダメージがあったのですが…



カラー材の中にトリートメントを混ぜたのと、カラーをつける前にも栄養成分をしっかりいれることでツヤツヤの髪になります。



今の時期、夏で乾燥してパサついてしまった髪をケアするのには大切な時期です。

しかも今の期間は25周年の創業祭をやってまして、ドクターケアコースをされた方には2週間いないに来ていただければトリートメントを無料でできるチケットを渡してるんですよ。



髪をしっかりケアしてこれからの乾燥しやすい時期を乗り越えましょう。

伊勢聖  

お休みの日に、以前からスタッフに聞いていて行ってみたかったお店へやっと行けました！！

御前崎の『磯亭』さんへ・・・

私、お刺身大好きなんです！！

毎日でも食べたいくらい！！

だから、コレを食べてきました！！


ど～～～ン！！




刺身定食！！

お刺身の量がやっぱりすごい！！

コレです！！
どど～～～ん！！




コレで一人前！！
１５７５円です！！
お安い！！！！

お刺身はお肌にいいものもたくさん入っていますからね！！

しっかり頂きました！！

こちらのお店、人気店で祝日のランチにいったら・・・４５待ち・・・(゜_゜)
せっかく行ったのでおとなしく待ちました・・・

エビフライ定食！！
どどど～～～ン！！
こちらも１５７５円！！




金目鯛の煮付けもおいしそうだった～(ーー;)

是非、おすすめのお店ですのちょっと足をのばしてください！！！


阿部　加奈子  

シルクステージのセールが10月からスタートしました。



いつも来ていただいているお客様に感謝の気持ちを込めての年に2回のセールが、この12月にあります。

今回もセールの特権があります。

僕もシルクステージを使っています。いつも化粧水、クレンジング、クリームを使っています。

これから乾燥が気になってくる時期ですよね。
僕も冬はすごく乾燥するのが悩みだったんですよ。

でもシルクを使ってからは乾燥がほんとに良くなりました。

どんな肌の方でも使い方で良くなっていきます。

オーナーがお肌に触れて良くないものや、体に入ってよくない成分をなくして作った。

オーナーの思いフィールの思いがたくさんつまっている。シルクステージです。

是非体験してみてください。

伊勢聖